Sushi de bastón de cangrejo

Sushi de bastón de cangrejo

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorías
15
proteínas
70
carbohidratos
5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
375
% Valor Diario*
Grasa Total 5 g 6%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 25 mg 8%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 70 g 25%
Fibra Dietética 2.5 g 8%
Azúcares 7.5 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

72.7%
15.6%
11.7%
Grasa: 45 cal (11.7%)
Proteínas: 60 cal (15.6%)
Carbohidratos: 280 cal (72.7%)

About Sushi de bastón de cangrejo

El Sushi de Palo de Cangrejo, una elección popular en la cocina japonesa, combina conveniencia y sabor. Normalmente elaborado con carne de cangrejo de imitación, también conocida como surimi, este sushi presenta pescado finamente procesado mezclado con almidón y condimentos para imitar el sabor y la textura del cangrejo real. El palo de cangrejo está envuelto en arroz de sushi avinagrado y a menudo se acompaña de alga nori o se sirve como nigiri. Aunque ofrece proteínas y omega-3 del pescado, es más bajo en valor nutricional en comparación con el cangrejo fresco debido a los aditivos y al contenido de sodio. A pesar de su simplicidad, es una opción de sushi más ligera que puede encajar bien en dietas conscientes de las calorías. Para un giro más saludable, combina el Sushi de Palo de Cangrejo con verduras frescas o evita las salsas altas en azúcar. Ideal para aquellos que buscan una introducción accesible al sushi, este plato destaca por su asequibilidad y versatilidad.