Roll de palitos de cangrejo

Roll de palitos de cangrejo

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorías
12.8
proteínas
48
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.9%
16.2%
22.8%
Grasa: 72 cal (22.8%)
Proteínas: 51 cal (16.2%)
Carbohidratos: 192 cal (60.9%)

About Roll de palitos de cangrejo

El rollo de palitos de cangrejo es un rollo de sushi popular que se disfruta con frecuencia en la cocina japonesa, y que cuenta con palitos de cangrejo de imitación, arroz sazonado y nori (alga marina) como ingredientes principales. Típicamente, también puede incluir pepino, aguacate o mayonesa para añadir sabor y textura. Los palitos de cangrejo de imitación, hechos de pescado blanco como abadejo combinado con almidón y saborizantes, ofrecen una opción de proteína baja en grasas pero pueden contener sodio y aditivos artificiales. La envoltura de nori es rica en vitaminas y minerales, incluyendo yodo, mientras que el arroz de sushi aporta carbohidratos, aunque a menudo está sazonado con azúcar y vinagre. Las variaciones del rollo de palitos de cangrejo pueden incluir salsas o tempura, aumentando el contenido calórico y graso. Si bien este rollo ofrece una mezcla equilibrada de macronutrientes con moderación, se debe prestar atención al sodio y azúcares añadidos dependiendo de la técnica de preparación. Perfecto como una comida ligera o merienda, refleja la simplicidad y creatividad de las tradiciones culinarias japonesas.