1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quinua de palitos de cangrejo
El Quinua con Palitos de Cangrejo es un plato de fusión sabroso que combina ingredientes vibrantes de inspiración asiática con un superalimento cargado de nutrientes. Presenta tiernos palitos de cangrejo desmenuzados junto con quinua esponjosa y rica en proteínas, creando una base satisfactoria. Comúnmente mezclado con verduras recién cortadas como pepinos, pimientos y zanahorias, ofrece una mezcla colorida de texturas y vitaminas. La salsa de soja ligera, el aceite de sésamo o el jugo de limón agregan acentos tangy y nuez, mientras que los ingredientes opcionales como semillas de sésamo o cebollinos verdes realzan la profundidad del plato. Proveniente de la fusión de ingredientes asiáticos básicos de mariscos y la cocina occidental enfocada en la salud, el Quinua con Palitos de Cangrejo es un equilibrio delicioso entre la innovación y la tradición. Mientras que la quinua proporciona aminoácidos esenciales, fibra dietética y minerales, el cangrejo de imitación es relativamente bajo en grasa pero carece de los beneficios naturales de los mariscos reales debido a almidones y saborizantes añadidos. Este plato es ideal para aquellos que buscan comidas más ligeras con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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