1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Crema de Espinacas, Alcachofa y Cangrejo es un aperitivo rico y sabroso que combina elementos de la cocina de mariscos estadounidense y sabores mediterráneos. El plato típicamente combina carne de cangrejo suculenta, espinacas salteadas, corazones de alcachofa tiernos y una base cremosa hecha de queso crema, mayonesa y queso Parmesano, sazonado con ajo y especias. A menudo se sirve caliente y se acompaña con galletas, pan o vegetales para mojar, este plato es indulgente pero satisfactorio. Aunque proporciona nutrientes beneficiosos como proteínas del cangrejo y fibra de las espinacas y alcachofas, también es alto en grasas y calorías debido a sus componentes cremosos. La moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de calorías. La inclusión de espinacas y alcachofas ricas en nutrientes ofrece antioxidantes y vitaminas como la vitamina C y K, convirtiéndola en una opción sabrosa que equilibra la indulgencia y los beneficios de ingredientes frescos.