Roll de ensalada de cangrejo sushi

Roll de ensalada de cangrejo sushi

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
15.9
proteínas
55.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.6%
15.9%
28.6%
Grasa: 114 cal (28.6%)
Proteínas: 63 cal (15.9%)
Carbohidratos: 222 cal (55.6%)

About Roll de ensalada de cangrejo sushi

El rollo de sushi de ensalada de cangrejo es una clásica fusión de la cocina japonesa y los sabores modernos, que ofrece un equilibrio encantador de sabor y textura. Este rollo presenta una mezcla cremosa de cangrejo tierno o cangrejo de imitación, mayonesa y un toque de sazón, envuelto con arroz de sushi y alga. Algunas variaciones pueden incluir pepino, aguacate o un chorrito de salsa picante para añadir sabor. Rico en proteínas y bajo en grasas saturadas, el rollo proporciona una opción más ligera y rica en nutrientes en comparación con las alternativas fritas. El uso de alga aporta vitaminas y minerales como yodo, mientras que el arroz sirve como fuente de energía. Sin embargo, la mayonesa contribuye a un mayor contenido calórico y de grasa, por lo que las porciones deben disfrutarse con moderación. Ideal para los entusiastas del sushi, el rollo de ensalada de cangrejo mezcla elementos sabrosos, cremosos y refrescantes para un bocado satisfactorio y nutritivo.