1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de ensalada de cangrejo
La ensalada de cangrejo es una encantadora combinación de mariscos frescos y relleno cremoso, típicamente encontrada en la cocina costera estadounidense. El sándwich consiste en tierna y desmenuzada carne de cangrejo mezclada con ingredientes como mayonesa, apio, cebollas verdes, jugo de limón y condimentos, servido en pan suave o un panecillo de tu elección. A menudo se disfruta con lechuga y tomate para obtener un crujido y frescura adicionales. La carne de cangrejo es una fuente de proteínas ricas en nutrientes, suministrando vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el zinc y selenio, que apoyan la inmunidad y el metabolismo. Sin embargo, la mayonesa puede ser alta en grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. Optar por pan integral y alternativas de mayonesa más ligeras puede mejorar sus beneficios para la salud. Este sándwich ofrece un sabor a mar con una textura satisfactoria, perfecto para los amantes de los mariscos que buscan un plato casual pero sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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