1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de cangrejo
El Roll de Cangrejo es un delicioso platillo de mariscos con raíces en la cocina japonesa pero ampliamente disfrutado por su atractivo de fusión. Típicamente presenta carne de cangrejo suculenta, a menudo mezclada con mayonesa, y combinada con aguacate, pepino, y a veces un toque de mayonesa picante para un sabor adicional. Estos ingredientes se envuelven en alga marina y arroz, creando un roll compacto y sabroso. La carne de cangrejo es una fuente magra de proteínas rica en vitaminas como la B12 y minerales como el zinc. El aguacate proporciona grasas saludables, mientras que el pepino agrega hidratación y textura crujiente. Sin embargo, el perfil nutricional del roll puede variar dependiendo de los métodos de preparación, con la mayonesa adicional aumentando el contenido calórico y de grasa. Algunas versiones también incluyen cangrejo de imitación, que puede contener aditivos. A pesar de estas consideraciones, el Roll de Cangrejo sigue siendo una elección popular por su combinación equilibrada de sabor e ingredientes ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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