1 serving (85 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rabas de cangrejo
Crab Rangoon es un aperitivo popular en la cocina china americana, a menudo disfrutado por su exterior crujiente y relleno cremoso y sabroso. Normalmente consiste en envolturas de wonton rellenas con una mezcla de queso crema, carne de cangrejo —ya sea cangrejo real o imitación—, salsa de soja, ajo, y a veces cebollines o azúcar para añadir sabor. Las envolturas rellenas se doblan en forma triangular o de bolsita y se fríen hasta que estén doradas. Aunque delicioso, el Crab Rangoon suele ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido al proceso de fritura y al relleno cremoso. Nutricionalmente, ofrece pequeñas cantidades de proteína de la carne de cangrejo, pero su alto contenido de grasa y carbohidratos refinados hacen que sea mejor consumirlo con moderación. Para una opción más ligera, hornear en lugar de freír puede reducir las calorías, y usar queso crema reducido en grasa puede hacer que este capricho sea un poco más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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