1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Onigiri de cangrejo
El Onigiri de Cangrejo es una deliciosa bola de arroz japonesa que se disfruta frecuentemente como un tentempié portátil o una comida ligera. Combina arroz esponjoso ligeramente salado con un relleno sabroso de cangrejo, envuelto en crujiente y nutritivo nori (algas marinas). Originario de Japón, el onigiri es un plato tradicional conocido por su simplicidad y versatilidad. El cangrejo en este onigiri proporciona una fuente magra de proteína, ácidos grasos omega-3 esenciales y minerales importantes como selenio y zinc, que apoyan la salud del cerebro y del sistema inmunológico. El nori aporta vitaminas adicionales, incluyendo yodo y B12. Mientras que el Onigiri de Cangrejo es relativamente bajo en grasa y calorías, puede contener sodio adicional dependiendo de la sazón o el estilo de preparación. Esto lo convierte en una elección sabrosa y equilibrada al ser consumido como parte de una dieta variada. Perfecto para loncheras o un rápido impulso de energía, el Onigiri de Cangrejo resalta los sabores armoniosos y la naturaleza saludable de la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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