1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll de carne de cangrejo
El rollo de sushi de carne de cangrejo es un plato popular de inspiración japonesa que combina arroz de sushi sazonado, carne de cangrejo tierna (real o imitación) y verduras frescas como pepino o aguacate, todo envuelto en una hoja de alga nori. A menudo se adorna con semillas de sésamo o se sirve con salsa de soja, jengibre encurtido y wasabi, este rollo ofrece una mezcla equilibrada de sabores y texturas. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una cantidad moderada de proteínas de la carne de cangrejo y grasas saludables del aguacate. El alga nori también es rica en yodo y otros minerales esenciales. Sin embargo, la carne de cangrejo de imitación puede contener aditivos y menos contenido proteico en comparación con el cangrejo real, lo que la convierte en una opción menos nutritiva. El arroz de sushi suele estar sazonado con azúcar, por lo que se recomienda controlar la porción para aquellos que supervisan su consumo de carbohidratos o azúcar. En general, los rollos de sushi de carne de cangrejo son una elección ligera y satisfactoria que puede encajar en muchas dietas equilibradas.
