1 serving (85 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 2530.6 mg | 110% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 252.8 mg | 19% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 888.9 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de cangrejo
La carne de cangrejo es una proteína sabrosa y versátil obtenida de varias especies de cangrejos, comúnmente utilizada en diversas cocinas alrededor del mundo, incluyendo platos asiáticos, mediterráneos y americanos. Esta tierna carne es rica en nutrientes esenciales, proporcionando un buen suministro de proteínas magras, ácidos grasos omega-3, vitaminas B12 y selenio, los cuales apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la fortaleza del sistema inmunológico. Naturalmente baja en grasas, es una elección saludable para aquellos que controlan su ingesta calórica. Aunque la carne de cangrejo es nutritiva, a veces puede ser alta en sodio, especialmente en formas procesadas o enlatadas, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que controlan su consumo de sal. Ya sea utilizada en pasteles de cangrejo, sopas, ensaladas o sushi, este marisco sigue siendo una elección popular debido a su sabor suave pero distintivo y sus adaptables usos culinarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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