1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de cangrejo con mayonesa
Ensalada de Cangrejo con Mayonesa es un plato cremoso y sabroso que se disfruta frecuentemente como aperitivo o comida ligera. Esta ensalada a base de mariscos combina trozos de carne tierna de cangrejo con mayonesa, jugo de limón y un toque de condimentos como sal, pimienta o pimentón. Los ingredientes adicionales comunes incluyen apio picado, cebolla roja y perejil fresco, que aportan textura y frescura. Aunque de origen en la cocina occidental, encarna elementos de las tradiciones culinarias costeras al confiar en mariscos frescos. La Ensalada de Cangrejo con Mayonesa es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 provenientes de la carne de cangrejo, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, la mayonesa contribuye un alto contenido de grasa, por lo que es clave el control de las porciones para una dieta equilibrada. Por lo general se sirve sobre una cama de lechuga, galletas o como relleno para sándwiches, esta ensalada ofrece una forma decadente pero simple de disfrutar los beneficios para la salud de los mariscos con un toque cremoso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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