1 serving (45 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
631.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 52.6 mg | 17% | |
| Sodio | 1052.6 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 105.3 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 263.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi Maki de Cangrejo
El Sushi Maki de Cangrejo es un popular plato japonés hecho con una mezcla de arroz de sushi, nori (algas marinas) y delicada carne de cangrejo, a menudo acompañado de pepino o aguacate para añadir textura y sabor. Enrollado firmemente en piezas pequeñas, este plato ofrece un equilibrio de sabores dulces, salados y salobres. El Sushi Maki de Cangrejo es alto en proteínas debido al cangrejo y proporciona ácidos grasos omega-3 esenciales, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El nori aporta vitaminas y minerales como el yodo, mientras que el arroz sirve como una fuente rápida de energía. Sin embargo, su base de arroz blanco contribuye a un índice glucémico más alto, y el cangrejo de imitación, frecuentemente utilizado en lugar de cangrejo real, puede contener aditivos y niveles más altos de sodio. Combinarlo con verduras frescas y disfrutarlo con moderación convierte al Sushi Maki de Cangrejo en una opción deliciosa y moderadamente saludable dentro de la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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