1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Crab Louie, a menudo referido como el "Rey de las ensaladas", es un plato clásico estadounidense que se originó en la Costa Oeste a principios del siglo XX, con raíces que se remontan a San Francisco y Seattle. Esta contundente ensalada presenta carne de cangrejo fresca como protagonista, acompañada de lechuga crujiente, tomates, huevos duros, pepinos, espárragos y a veces aguacate, todo aderezado con una vinagreta Louie picante, una combinación de mayonesa, ketchup, salsa de chile y encurtidos. Su alto contenido proteico proveniente del cangrejo y los huevos proporciona beneficios nutricionales, mientras que las verduras ofrecen fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, el aderezo puede ser denso en calorías y alto en grasas, dependiendo de la preparación, por lo que es importante controlar las porciones. El Crab Louie combina frescura e indulgencia, reflejando la esencia de la cocina de la Costa Oeste mientras ofrece una mezcla de sabor y nutrición.