1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con cangrejo
El Arroz Frito con Cangrejo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo disfrutado en Tailandia, China y el sudeste asiático. Este plato generalmente combina arroz jazmín fragante, carne tierna de cangrejo, huevos, cebollas verdes, ajo, salsa de soja y un toque de aceite de sésamo, dando como resultado una comida sabrosa y aromática con un ligero toque dulce. La inclusión de cangrejo ofrece una fuente magra de proteína rica en vitaminas como la B12 y minerales como el zinc y el selenio, contribuyendo a la salud en general. Las verduras frescas y hierbas aportan fibra y micronutrientes, mientras que los aceites de cocción mínimos mantienen la receta más ligera en comparación con otros platos fritos. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser significativo, especialmente al ser consumido en grandes cantidades, y la moderación es clave para las personas que controlan su ingesta de sal. El Arroz Frito con Cangrejo es un delicioso equilibrio entre sabor y nutrición adecuado para la mayoría de las dietas cuando se consume de manera consciente.
