1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de cangrejo
Los dumplings de cangrejo son una deliciosa exquisitez que se encuentra a menudo en la cocina del este asiático, en particular en preparaciones chinas y japonesas. Estos bocados de tamaño pequeño presentan un relleno tierno y sabroso hecho con carne fresca de cangrejo, complementado con ingredientes como jengibre, ajo, cebollas verdes, salsa de soja y un toque de aceite de sésamo, todo envuelto en una masa delgada y translúcida. Al vapor o hervidos, los dumplings de cangrejo ofrecen una rica fuente de proteínas y nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y la función cerebral. Aunque son relativamente bajos en calorías por ración, su contenido de sodio puede ser una preocupación, especialmente en variedades sazonadas en exceso con salsa de soja. Cuando se acompañan de verduras al vapor o se sirven con una salsa ligera para mojar, los dumplings de cangrejo pueden disfrutarse como una parte saludable de una comida equilibrada y además proporcionan un sabor auténtico de la cocina inspirada en las costas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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