1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El dip de cangrejo es un aperitivo cremoso y sabroso popular en la cocina estadounidense, a menudo se sirve caliente con galletas, pan o vegetales. Este plato típicamente combina carne de cangrejo en trozos con queso crema, mayonesa, crema agria y una mezcla de condimentos como Old Bay, ajo y jugo de limón. Las variaciones pueden incluir queso rallado, cebollinos o una capa de migas de pan para agregar sabor y textura. Si bien el cangrejo en sí es una fuente magra de proteínas rica en ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales como el zinc y selenio, la riqueza del dip proviene de ingredientes altos en grasas. Como resultado, el dip de cangrejo puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente en porciones grandes. Combinarlo con vegetales cortados en rodajas, ricos en nutrientes, puede mejorar su perfil nutricional y ofrecer una opción más equilibrada para aquellas personas que controlan su ingesta calórica. La moderación es clave para disfrutar de esta deliciosa mezcla.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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