1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de Cangrejo y Pepino
El rollo de sushi de cangrejo y pepino es un plato japonés popular que presenta una refrescante combinación de sabores y texturas. Este rollo generalmente combina carne de cangrejo tierna, pepino crujiente y arroz de sushi sazonado envuelto en una delicada capa de alga nori. Algunas variaciones pueden incluir cangrejo de imitación y un toque de mayonesa cremosa para mayor riqueza. Conocido por su perfil ligero, este rollo de sushi es una opción baja en grasa que es rica en proteínas del cangrejo y fibra del pepino. El nori proporciona un impulso adicional de vitaminas y minerales, incluyendo yodo y vitamina C. Sin embargo, es importante tener cuidado con el sodio adicional de la salsa de soja si se utiliza, y las versiones de cangrejo de imitación pueden contener aditivos y azúcar adicionales. Con su equilibrio de ingredientes frescos y sabor satisfactorio, el rollo de sushi de cangrejo y pepino es una elección encantadora para los entusiastas del sushi que anhelan algo simple y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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