1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodillo de pepino y cangrejo
El Rollo de Pepino con Cangrejo es una deliciosa opción de sushi originaria de la cocina japonesa, que combina la simplicidad y los sabores vibrantes. Típicamente consiste en carne tierna de cangrejo, a menudo cangrejo de imitación, combinada con el crujiente y refrescante pepino, todo envuelto en arroz de sushi sazonado y alga nori. Este rollo ofrece un equilibrio de texturas, ya que la dulzura del cangrejo complementa la frescura del pepino. Nutricionalmente, proporciona proteína magra del cangrejo e hidratación y fibra del pepino, convirtiéndolo en una opción ligera y satisfactoria. Sin embargo, el cangrejo de imitación puede contener azúcares añadidos, conservantes y sodio, lo cual debe ser considerado en función de necesidades dietéticas específicas. El rollo es bajo en grasas y calorías, por lo que es adecuado para una dieta saludable cuando se consume con moderación. Es perfecto para aquellos que buscan un sabor limpio y fresco con un toque de indulgencia típico del atractivo del sushi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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