1 serving (100 grams) contains 231 calories, 12.7 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
462 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.4 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 11.0 g | ||
| Colesterol | 152 mg | 50% | |
| Sodio | 890 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 4.4 g | ||
| proteínas | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 16 mcg | 80% | |
| Calcio | 246 mg | 18% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pastel de cangrejo
El sándwich de pastel de cangrejo es un plato sabroso de mariscos arraigado en la cocina costera estadounidense, particularmente popular en regiones como Maryland. Este sándwich presenta un pastel de cangrejo crujiente y dorado hecho con carne de cangrejo en trozos, migas de pan, especias y hierbas, a menudo sazonado con Old Bay para un sabor característico. Normalmente servido en un panecillo, se complementa con ingredientes como lechuga, tomate y una salsa remoulade o tártara picante. Aunque el cangrejo es una fuente magra de proteína y contiene nutrientes importantes como ácidos grasos omega-3, el uso de salsas a base de mayonesa y la fritura pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa. Optar por un pastel de cangrejo a la parrilla o condimentos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional. Combínalo con una ensalada o verduras al vapor para una comida equilibrada que ofrezca tanto sabor indulgente como valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sándwich de pastel de cangrejo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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