1 serving (100 grams) contains 214 calories, 14.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
485.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.0 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 16.6 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 976.1 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 10.2 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 32.7 g | 65% | |
| Vitamina D | 27.2 mcg | 136% | |
| Calcio | 179.3 mg | 13% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 481.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de cangrejo
Los pasteles de cangrejo son un sabroso plato de mariscos originario de las regiones costeras de los Estados Unidos, particularmente de Maryland. Estas sabrosas tortitas se hacen con carne de cangrejo en trozos grandes, migas de pan, huevos, mayonesa y una mezcla de condimentos como Old Bay, mostaza y hierbas frescas. A menudo se fríen en sartén o se hornean, los pasteles de cangrejo presentan una capa exterior crujiente y un interior tierno y escamoso. Con un alto contenido de proteínas, vitaminas como la B12 y ácidos grasos omega-3 provenientes de la carne de cangrejo, ofrecen una serie de beneficios nutricionales. Sin embargo, su contenido calórico y de grasa puede variar según los métodos de cocción e ingredientes añadidos como la mayonesa o el aceite de fritura. Optar por versiones horneadas con migas de pan integrales y grasas añadidas mínimas puede hacer que sean una opción más saludable. Ya sea servidos solos, encima de ensaladas o en un sándwich, los pasteles de cangrejo son una deliciosa manera de disfrutar del rico sabor natural de los mariscos frescos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de cangrejo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
