1 serving (150 grams) contains 322 calories, 27.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo y contramuslo asados
La Coxa e Sobre Coxa Asada es un plato clásico brasileño que presenta muslos y contramuslos de pollo asados. Conocido por su carne tierna y su exterior crujiente y sazonado, este plato suele ser marinado con una mezcla de ajo, aceite de oliva, hierbas y especias antes de ser asado en el horno a la perfección. Su simplicidad y sabores intensos lo convierten en un favorito de la cocina casera brasileña. Alto en proteínas y rico en nutrientes esenciales como hierro y zinc, es una elección nutritiva para la reparación muscular y el apoyo inmunológico. Optar por cortes sin piel o limitar los aceites añadidos durante la preparación puede reducir el contenido de grasa, convirtiéndolo en una opción más magra. Sin embargo, la moderación es clave, ya que consumir la piel de pollo o un exceso de condimentos salados puede aumentar la ingesta de grasas saturadas y sodio. Ideal cuando se combina con cereales integrales y verduras, la Coxa e Sobre Coxa Asada es una adición reconfortante y saludable a una dieta equilibrada.
