1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coxa de pollo asado
La Coxa de Frango Assado, o muslo de pollo asado, es un plato popular en la cocina brasileña. Este sabroso item presenta un muslo de pollo sazonado con una mezcla de ingredientes como ajo, pimentón, aceite de oliva y zumo de limón, luego asado hasta lograr la perfección dorada. Es una fuente sabrosa de proteínas de alta calidad, lo que lo hace ideal para la reparación y el crecimiento muscular. Rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y hierro, apoya la producción de energía y la salud inmunológica. Métodos de cocción como el asado ayudan a minimizar las grasas añadidas, manteniéndolo como una opción más saludable en comparación con alternativas fritas. Sin embargo, es importante prestar atención a los niveles de sodio en el sazonador para aquellos que monitorean la ingesta de sal. Combinarlo con verduras o granos enteros puede crear una comida equilibrada y nutritiva, fusionando el sabor y la salud en un bocado delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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