1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcio | 276.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 322 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche entera de vaca
La leche entera de vaca es una bebida rica en nutrientes derivada de la lactancia de vacas lecheras, comúnmente utilizada en cocinas globales y dietas diarias. Contiene aproximadamente un 3.25% de grasa láctea, ofreciendo una textura cremosa y un sabor con cuerpo. Como fuente natural de nutrientes esenciales, la leche entera proporciona proteína de alta calidad, calcio, potasio y vitaminas como la B12 y D, necesarias para la fuerza ósea, la función muscular y la salud en general. Sus orígenes se remontan a antiguas prácticas agrícolas, convirtiéndola en un elemento básico de numerosas tradiciones culinarias, incluyendo la repostería, la cocina y la preparación de bebidas. A pesar de los beneficios notables que ofrece, el mayor contenido de grasa podría ser una consideración para personas que controlan la ingesta de calorías o grasas. La leche entera de vaca es versátil y ampliamente apreciada por su sabor rico y sus propiedades nutritivas, convirtiéndola en una parte integral de muchas dietas en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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