Ghee de vaca

Ghee de vaca

Dairy

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (15 grams) contains 135 calories, 0.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2142.9
calorías
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proteínas
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carbohidratos
238.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
2142.9
% Valor Diario*
Grasa Total 238.1 g 305%
Grasa Saturada 147.6 g 738%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 609.5 mg 203%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.5 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 11.9 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
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100.0%
Grasa: 2142 cal (100.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Ghee de vaca

La ghee de vaca es un tipo de mantequilla clarificada utilizada tradicionalmente en la cocina india y en las prácticas ayurvédicas. Elaborada al cocer a fuego lento la mantequilla de vaca para eliminar el agua y los sólidos de la leche, resulta en una grasa rica en nutrientes apreciada por su versatilidad en la cocina y sus beneficios terapéuticos. La ghee está compuesta principalmente de grasas saludables, incluyendo ácidos grasos de cadena corta y media, y contiene vitaminas liposolubles como A, D, E y K. Conocida por su alto punto de humo, es ideal para freír y saltear sin descomponerse. Desde una perspectiva ayurvédica, se cree que la ghee apoya la digestión, fortalece la inmunidad y nutre los tejidos vitales. Si bien la ghee ofrece una fuente concentrada de energía y ciertas propiedades saludables, es densa en calorías y debe consumirse con moderación, especialmente por personas que controlan la ingesta de grasa. Su rico sabor a nuez y su aroma característico la convierten en un alimento básico apreciado tanto en recetas tradicionales como en creaciones culinarias modernas en todo el mundo.