Sopa de zanahoria y cilantro de Covent Garden

Sopa de zanahoria y cilantro de Covent Garden

Soup

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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118.1
calorías
2.4
proteínas
15.7
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
118.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 472.4 mg 20%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

58.4%
8.9%
32.7%
Grasa: 35 cal (32.7%)
Proteínas: 9 cal (8.9%)
Carbohidratos: 62 cal (58.4%)

About Sopa de zanahoria y cilantro de Covent Garden

La Sopa de Zanahoria y Cilantro Covent Garden es una mezcla aterciopelada de dulces zanahorias terrosas y aromático cilantro, inspirada en la clásica cocina británica. Esta receta saludable presenta ingredientes simples y naturales, incluyendo zanahorias frescas, un toque de cebollas y cilantro de temporada, cocinados suavemente para retener el máximo sabor y valor nutricional. Rica en vitamina A de las zanahorias, apoya una visión saludable y la función inmunológica, siendo naturalmente baja en grasa y calorías, convirtiéndola en una opción ligera pero satisfactoria para las comidas. La ausencia de aditivos artificiales o conservantes garantiza un sabor limpio y auténtico. Sin embargo, dependiendo de la receta, el contenido de sodio puede variar, por lo que aquellos que controlan la ingesta de sal deben revisar la etiqueta nutricional específica. Perfecta como plato único o acompañada de pan rústico, esta sopa encarna el confort y la nutrición en cada cucharada.