1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 10.7 g | ||
| proteínas | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuscús con pasas
El cuscús con pasas es un plato sabroso originario de la cocina del norte de África. Hecho de sémola de trigo duro al vapor, el cuscús sirve como una base versátil para diversas comidas. En esta versión, se añaden dulces pasas, equilibrando el plato con explosiones de azúcar natural y una textura masticable. A menudo mejorado con especias aromáticas como canela y un toque de miel, el plato combina elementos salados y dulces, convirtiéndolo en una elección reconfortante y satisfactoria. El cuscús proporciona una fuente de carbohidratos y es bajo en grasas, mientras que las pasas aportan antioxidantes, fibra y nutrientes esenciales como potasio. A pesar de ser nutritivas, el contenido de azúcar en las pasas puede contribuir a calorías adicionales, por lo que el control de las porciones es clave. Combinar este plato con verduras o proteínas magras puede mejorar aún más sus beneficios para la salud, ofreciendo una comida equilibrada que refleja la rica herencia culinaria de su origen.
