1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuscús con caldo de hueso de res
El Cuscús con Caldo de Hueso de Res es un plato consistente arraigado en la cocina del norte de África, que combina un caldo rico en nutrientes con la textura ligera y esponjosa del cuscús. El caldo de hueso de res sirve como base, ofreciendo colágeno, aminoácidos y minerales como calcio y magnesio que apoyan la salud de las articulaciones y la digestión. El cuscús, hecho de sémola de trigo duro, añade una fuente de carbohidratos complejos, brindando energía sostenida. Esta combinación crea un plato alto en proteínas, manteniendo un bajo contenido de grasa. Es versátil, a menudo mejorado con especias, verduras o hierbas, añadiendo vitaminas y fibra. Aunque el cuscús es bajo en sodio, es esencial estar atento al alto contenido de sal si el caldo de hueso es comprado en tienda. Con un equilibrio de sabor, confort y nutrición, este plato es tanto satisfactorio como beneficioso, particularmente cuando se prepara con caldo casero y cuscús integral para obtener beneficios adicionales para la salud.
