1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de calabacín con gambas
El Risotto de Calabacín y Langostinos es un plato cremoso y sabroso originario de la cocina italiana, que combina langostinos tiernos con vibrantes calabacines sobre una cama de arroz Arborio. Preparado con aceite de oliva, ajo, cebolla y vino blanco, el risotto se enriquece con queso Parmesano y a menudo se termina con un toque de limón para darle frescura. Repleto de proteínas de los langostinos y fibra de los calabacines, este plato ofrece una opción equilibrada para aquellos que buscan ingredientes saludables. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que el uso moderado de queso asegura un capricho sin excesos. El arroz Arborio aporta carbohidratos para energía sostenida, aunque el control de las porciones es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica. Con sus ingredientes frescos y perfil nutritivo, el Risotto de Calabacín y Langostinos es una forma encantadora de disfrutar de los reconfortantes sabores de la cocina italiana mientras se incorporan mariscos y verduras en su dieta.
