1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 31.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calabacín al mantequilla
La Courgette Au Beurre, un plato francés simple pero elegante, presenta calabacines frescos cocidos en mantequilla hasta que estén tiernos y sabrosos. Esta receta a menudo incorpora un toque de ajo, hierbas como perejil o tomillo, y una pizca de sal y pimienta para realzar su sabor. Originario de la cocina francesa, es celebrado por su preparación minimalista y dependencia de ingredientes frescos y saludables. El calabacín es rico en vitaminas A y C, potasio y fibra dietética, lo que lo convierte en una adición nutritiva a cualquier comida. Si bien la mantequilla proporciona una textura cremosa y un sabor rico, añade grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es fundamental para mantener el equilibrio. La Courgette Au Beurre es perfecta como guarnición o opción vegetariana ligera, encarnando la sutileza de la cocina francesa al ofrecer tanto sabor como nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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