1 serving (150 grams) contains 435 calories, 30.0 grams of protein, 34.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.8 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costilla de cerdo estilo country
Las Costillas de Cerdo Estilo Country son una corte sabrosa y contundente procedente del extremo de la hoja del lomo de cerdo cerca del hombro. A pesar de su nombre, en realidad no son costillas, sino tiras de carne carnosa ideales para asar a la parrilla, hornear o cocinar a fuego lento. Populares en la cocina de barbacoa estadounidense, a menudo se sazonan con adobos secos, marinadas, o se untan con salsas picantes para resaltar un sabor profundo y ahumado. Nutricionalmente, son una rica fuente de proteínas, esenciales para el desarrollo muscular, y contienen vitaminas importantes como B6 y B12. Sin embargo, pueden ser altas en grasas saturadas y colesterol, especialmente cuando se combinan con salsas o coberturas densas en calorías. Elegir cortes más magros y combinarlos con verduras o granos enteros puede equilibrar su perfil nutricional. La moderación es clave para disfrutar de esta opción sabrosa como parte de una dieta variada y saludable.
