1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas del país
Las Papas Country son un plato sencillo y sabroso arraigado en la cocina tradicional estadounidense y sureña. Hechas de papas blancas o rojas cortadas en dados o rebanadas gruesas, suelen sazonarse con una mezcla de sal, pimienta, ajo, pimentón y a veces hierbas como romero o perejil. A menudo se fríen en sartén o se asan, el proceso de cocción les da una capa exterior crujiente y un interior tierno. Las Papas Country son una fuente de carbohidratos complejos, fibra, vitamina C y potasio, lo que contribuye a proporcionar energía sostenida y favorecer la salud del corazón. Cuando se preparan con poco aceite y condimentos, son un añadido nutritivo a las comidas. Sin embargo, pueden ser más calóricas y grasosas si se cocinan con exceso de aceite, mantequilla, o aderezos pesados como queso. Versátiles y satisfactorias, combinan bien con platos de desayuno, proteínas a la parrilla o verduras asadas, lo que las convierte en un alimento reconfortante popular con un toque saludable.
