1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa de pechuga de pollo empanizada
La pechuga de pollo empanizada estilo country es un plato clásico arraigado en la cocina del sur de EE. UU., que ofrece una experiencia crujiente y llena de sabor. Presenta una tierna pechuga de pollo deshuesada que se empana con harina sazonada o migajas de pan, luego se fríe hasta lograr una perfección dorada. El recubrimiento crujiente contrasta magníficamente con el jugoso pollo en su interior, convirtiéndolo en un alimento reconfortante básico. Si bien su alto contenido de proteínas favorece la reparación muscular y la saciedad, la pechuga suele freírse en aceite, lo que puede contribuir a niveles más altos de grasa y calorías. Además, el sodio de las mezclas de condimentos podría ser un factor a considerar para aquellos que monitorean la ingesta de sal. Servido con acompañamientos tradicionales como puré de papas, salsa o vegetales verdes, encarna la cocina casera y la indulgencia. Optar por métodos de cocción en horno o freidora de aire puede convertirlo en una opción más ligera sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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