1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich club de country
El sándwich Club es un plato clásico estadounidense, conocido por sus generosas capas y crujiente satisfacción. Por lo general, cuenta con un arreglo de tres pisos de pan tostado, relleno de pavo asado, tocino crujiente, lechuga fresca, rodajas jugosas de tomate y mayonesa cremosa. Algunas variaciones podrían incluir queso cheddar o un huevo frito para mayor riqueza. Originario de los clubes campestres a principios del siglo XX, este sándwich es un símbolo de lujo y conveniencia. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una buena fuente de proteínas magras del pavo y vitaminas beneficiosas de las verduras frescas. Sin embargo, su alto contenido de sodio, debido al tocino y al pavo procesado, y las grasas saturadas de la mayonesa y el queso podrían ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta. La inclusión de pan integral y mayonesa baja en grasa puede ayudar a hacer de este plato clásico una opción más saludable sin comprometer su satisfactorio sabor.
