1 serving (100 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo de campo
El pollo campero es un plato abundante y sabroso con raíces en la cocina del sur de Estados Unidos, tradicionalmente hecho friendo trozos de pollo ligeramente sazonados en una masa crujiente. A menudo incluye acompañamientos como puré de papas y salsa para complementar su sabor rico y reconfortante. Típicamente, el pollo se marina para que quede tierno y se fríe para obtener un exterior dorado y crujiente. Es una buena fuente de proteínas, esencial para la salud muscular y de los tejidos, pero puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo de la preparación. Para hacerlo más saludable, cortes magros de pollo y su cocción al horno o al aire pueden reducir las grasas no saludables conservando el sabor. Especias como pimentón o ajo en polvo añaden antioxidantes y profundidad. El pollo campero es un plato clásico reconfortante que equilibra la indulgencia con componentes nutricionales cuando se prepara con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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