1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de campo
El Pan de Campo es un pan rústico y robusto hecho con ingredientes simples como harina, agua, sal y un fermento natural o levadura. A menudo encontrado en las cocinas europeas, especialmente en las tradiciones francesas e italianas, este pan generalmente se elabora con un procesamiento mínimo y sin aditivos, resaltando su atractivo saludable. Su corteza crujiente y miga tierna lo convierten en una opción versátil para las comidas, adaptándose a sopas, untados o sándwiches. Desde el punto de vista nutricional, el pan de campo proporciona energía en forma de carbohidratos y puede ser una buena fuente de fibra cuando se elabora con harina integral. Aunque suele ser bajo en grasas, es importante disfrutarlo con moderación para evitar consumir en exceso carbohidratos refinados. Para aquellos que buscan una mayor densidad nutricional, las variaciones de pan integral o de masa madre ofrecen una fibra, vitaminas y probióticos mejorados. Sencillo pero satisfactorio, el pan de campo encarna la esencia de la bondad casera y puede ser una adición consciente a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
