1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 0.8 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Coulommiers es un queso de corteza cremosa y florecida originario de la ciudad francesa de Coulommiers en la región de Île-de-France. A menudo visto como un primo más pequeño y ligeramente más grueso del Brie, presume de un sabor suave y mantecoso con matices a nueces. Hecho a partir de leche de vaca, el Coulommiers es rico en nutrientes esenciales como calcio y proteínas, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Perfecto para platos inspirados en la cocina francesa o acompañado de frutas frescas y baguettes crujientes, es una adición versátil a una tabla de quesos. El queso Coulommiers se disfruta mejor cuando está ligeramente blando al tacto, mostrando su interior suave y cremoso. Aunque indulgente, su perfil nutricional lo convierte en un placer satisfactorio adecuado para mejorar comidas o celebraciones con moderación.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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