1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de carne
El Pastel de Carne es un clásico plato reconfortante británico, que se cree que data de finales del siglo XVIII. Consiste en una base sustanciosa de carne molida cocida con cebollas, zanahorias y guisantes en una salsa sabrosa, cubierta con una capa de puré cremoso de papas, que se hornea hasta que esté dorado y crujiente. Tradicionalmente, se elabora con ingredientes simples y nutritivos que aportan proteínas, carbohidratos y vitaminas esenciales de las verduras. Aunque el Pastel de Carne es abundante y sabroso, puede ser alto en calorías y grasas dependiendo del contenido de grasa de la carne y del modo en que se preparan las papas. Versiones más saludables podrían reemplazar la carne de res por proteínas más magras como pavo, y utilizar puré de batatas o coliflor para la cobertura. Equilibrado en nutrientes y atractivo en términos de comodidad, este plato combina bien con verduras verdes para una comida completa y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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