1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con guisantes
El Pastel de Carne con Guisantes es un plato tradicional británico y sustancioso hecho principalmente con carne molida, típicamente de res o cordero, cocida a fuego lento con cebollas, zanahorias y apio en una salsa sabrosa. Esta base llena de sabor se cubre con puré cremoso de papas, horneado hasta formar una costra dorada para lograr una mezcla satisfactoria de texturas. A menudo se sirve con un acompañamiento de guisantes verdes vibrantes, la comida combina proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Aunque el pastel de carne es una opción reconfortante y densa en nutrientes, especialmente gracias a las verduras y la carne magra, puede ser alto en calorías y grasa dependiendo de la preparación, especialmente si se usan mantequilla y crema abundantemente en el puré. Moderar el tamaño de las porciones y optar por sustitutos más saludables en los ingredientes puede convertirlo en un plato equilibrado. Popular en la cocina británica, muestra la practicidad y los sabores satisfactorios de la cocina casera al tiempo que ofrece espacio para la personalización y una experiencia saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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