1 serving (250 grams) contains 308 calories, 19.1 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 54 mg | 18% | |
| Sodio | 526 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 17.4 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 8 mcg | 40% | |
| Calcio | 52 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 504 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne
El Pastel de Carne es un plato clásico Británico hecho con carne de res molida, verduras sabrosas como zanahorias, guisantes, y cebollas, cubierto con una capa cremosa de puré de papas y horneado hasta que esté dorado. Esta comida reconfortante y abundante tiene sus orígenes en la cocina rural Inglesa, que se remonta al siglo XVIII, cuando la carne sobrante se reutilizaba para crear platos económicos y satisfactorios. El Pastel de Carne ofrece beneficios nutricionales, incluyendo proteínas de la carne y vitaminas esenciales y fibra de sus componentes vegetales. Las papas proporcionan carbohidratos ricos en energía, pero la mantequilla o crema utilizada en el puré de papas puede añadir al contenido graso del plato. Aunque tradicionalmente saludable, las variaciones modernas pueden adaptarse para opciones más saludables, como usar carne magra, proteínas a base de plantas, o batata para el cubierto. El Pastel de Carne sigue siendo un favorito versátil disfrutado en todo el mundo por sus sabores intensos y equilibrio de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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