1 serving (150 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso cottage con miel
El requesón con miel es una combinación simple y nutritiva arraigada en varias cocinas globales, a menudo disfrutada como desayuno, tentempié o postre. El requesón, un producto lácteo fresco, es rico en proteínas, calcio y aminoácidos esenciales, lo que lo hace ideal para la reparación muscular y la salud ósea. Combinado con miel, un edulcorante natural rico en antioxidantes y minerales traza, este plato equilibra la riqueza cremosa con la dulzura suave. Conocido por su contenido probiótico, el requesón puede beneficiar la digestión, mientras que la miel proporciona un impulso de energía rápido. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la miel es calórica y aporta azúcares naturales. Popular en las dietas europeas y del Medio Oriente, esta combinación es versátil, complementando frutas, frutos secos o granos enteros para añadir sabores y nutrientes. El requesón con miel es tanto satisfactorio como saludable, ofreciendo una deliciosa forma de nutrir tu cuerpo mientras complaces a tus papilas gustativas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
