1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.0 mg | 14% | |
| Sodio | 840.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 315.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón con cebollino
El Queso Cottage con Cebollino es un producto lácteo cremoso y salado popular en las cocinas europea y norteamericana. Elaborado a partir de cuajada de leche, está enriquecido con cebollino fresco y finamente picado para un sutil sabor parecido a la cebolla y una textura adicional. Este alimento rico en proteínas es bajo en grasa y calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan un bocadillo nutritivo o para agregar a una comida. Rico en calcio y vitaminas como la B12, apoya la salud ósea y el metabolismo energético. Sin embargo, el queso cottage puede ser alto en sodio, por lo que las personas con dietas bajas en sodio deben consumirlo con moderación. A menudo disfrutado sobre galletas, como dip o incorporado en recetas, el Queso Cottage con Cebollino brinda una mezcla satisfactoria de cremosidad y frescura herbal, aportando tanto sabor como beneficios para la salud a diversos platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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