1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 36.1 mg | 12% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 192.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de queso cottage
La salsa de pasta con queso cottage es una opción cremosa y llena de proteínas como alternativa a las salsas de pasta tradicionales, ofreciendo un giro nutritivo a la comida reconfortante. Esta salsa combina queso cottage batido con ajo, hierbas y aceite de oliva para crear una textura aterciopelada sin depender de cremas pesadas o mantequilla, haciéndola más ligera y baja en grasas saturadas. Popular en la cocina moderna americana y europea, a menudo se combina con pasta de grano entero, verduras asadas o proteínas magras para una comida equilibrada. El queso cottage es rico en calcio, aminoácidos esenciales y probióticos, lo que promueve la salud ósea y la digestión. Si bien generalmente es más bajo en calorías que otras salsas cremosas, puede tener un contenido más alto de sodio, así que busca variedades bajas en sodio para potenciar sus beneficios para la salud. Ya sea que busques una opción rápida y densa en nutrientes o una forma creativa de utilizar queso cottage, esta salsa es versátil y satisface los antojos sin comprometer el bienestar.
