1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.0 mg | 14% | |
| Sodio | 840.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cottage Knudsen
El queso cottage, a menudo atribuido a orígenes europeos, es un queso ligero y fresco hecho cuajando la leche y drenando el suero líquido. El Queso Cottage Knudsen ofrece una textura cremosa con notas ligeramente ácidas, lo que lo hace versátil tanto para platos salados como dulces. Rico en proteínas y bajo en grasas, apoya la salud muscular y te mantiene lleno por más tiempo, convirtiéndolo en una elección popular para el control del peso y dietas de alta energía. También es una buena fuente de calcio, promoviendo la salud ósea, y contiene probióticos para el soporte digestivo. Aunque el Queso Cottage Knudsen es bajo en calorías, algunas variantes pueden contener sodio añadido, por lo que se recomienda revisar las etiquetas para aquellos que son conscientes de su ingesta de sodio. Ya sea combinado con frutas, mezclado en batidos, o agregado a ensaladas, es una elección nutritiva y satisfactoria para comidas y bocadillos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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