1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.5 mg | 3% | |
| Sodio | 945.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.4 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón sin grasa
El Queso Cottage Sin Grasa es un producto lácteo bajo en calorías y alto en proteínas hecho a partir de leche cuajada, con la crema eliminada para eliminar el contenido de grasa. Originario de Europa del Este, se ha convertido en un básico en una variedad de cocinas en todo el mundo, especialmente en dietas saludables. Este ingrediente versátil es rico en nutrientes esenciales, incluyendo calcio para la salud ósea, fósforo y selenio, al mismo tiempo que ofrece niveles impresionantes de proteínas para apoyar el crecimiento y reparación muscular. Su sabor suave y textura cremosa lo hacen ideal para platos salados, ensaladas, dips, e incluso recetas dulces como batidos y postres. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las versiones sin grasa pueden contener niveles más altos de sodio en comparación con el queso cottage regular, por lo que aquellos que monitorean su ingesta de sodio deben revisar las etiquetas cuidadosamente. En general, el Queso Cottage Sin Grasa es una opción nutritiva para aquellos que buscan una fuente magra de proteínas mientras mantienen una dieta equilibrada y baja en grasas.
