1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 360.6 mg | 120% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffins de huevo con queso cottage
Los Muffins de Huevo con Queso Cottage son una opción de desayuno rica en proteínas y nutrientes, inspirada en el amor de la cocina occidental por comidas fáciles, saludables y rápidas. Estos muffins salados cuentan con una base de huevos esponjosos y queso cottage cremoso, complementados con la opción de verduras como espinacas, pimientos morrones o champiñones, y proteínas magras opcionales como pavo o pollo. Altos en proteínas y bajos en carbohidratos, apoyan la reparación muscular y brindan energía sostenida, haciéndolos ideales para entusiastas del fitness o cualquier persona que busque un comienzo equilibrado en su día. El queso cottage añade calcio y otros nutrientes esenciales, mientras que las verduras aportan fibra y vitaminas. Estos muffins se hornean, no se fríen, lo que reduce las grasas poco saludables, aunque los niveles de sodio pueden variar según los ingredientes añadidos. Perfectos para preparar comidas con antelación, son convenientes, sabrosos y personalizables para adaptarse a necesidades dietéticas, ofreciendo un desayuno satisfactorio y saludable sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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