1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de queso cottage
El aderezo de queso cottage es un condimento cremoso y picante hecho principalmente a partir de queso cottage mezclado, a menudo combinado con hierbas, especias, jugo de limón y una pequeña cantidad de aceite de oliva o vinagre. Originario de la cocina occidental orientada a la salud, sirve como una alternativa más ligera a aderezos para ensaladas tradicionales como ranch o blue cheese. Rico en proteínas y calcio, el aderezo de queso cottage apoya la salud muscular y la fortaleza ósea al tiempo que es más bajo en grasa en comparación con muchos aderezos cremosos. También es naturalmente bajo en carbohidratos, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos o keto. Sin embargo, dependiendo del tipo de queso cottage utilizado, los niveles de sodio pueden ser motivo de preocupación para las personas que controlan la ingesta de sal. Versátil y lleno de nutrientes, este aderezo se combina bien con verduras, bowls energéticos o como un sabroso dip para vegetales.
