1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.3 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.5 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.5 g | ||
| proteínas | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso cottage Carrefour
El Queso Cottage Carrefour es un producto lácteo fresco y suave elaborado a partir de cuajada de leche, que ofrece una textura cremosa pero ligeramente grumosa. Con raíces en la cocina europea, especialmente popular en dietas vegetarianas y saludables, este queso versátil es ideal tanto para platos dulces como salados. Es rico en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, lo que lo convierte en una opción nutritiva para el crecimiento muscular, la salud ósea y la producción de energía. Además, es bajo en calorías y grasas, especialmente en variedades reducidas en grasa o desnatadas, adaptándose a objetivos de control de peso. Sin embargo, puede ser alto en sodio, por lo que las personas que controlan su ingesta de sodio pueden necesitar elegir opciones bajas en sodio. Su perfil nutricional sencillo lo convierte en una adición deliciosa y accesible a ensaladas, snacks o postres, a la vez que fomenta hábitos alimenticios equilibrados.
