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Pan de requesón

Pan de requesón

Bakery

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 7.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
600
calorías
28.8
proteínas
72
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 7.2 g 36%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 72 g 26%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.2 g
proteínas 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 360 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 172 cal (30.0%)
Proteínas: 115 cal (20.0%)
Carbohidratos: 288 cal (50.0%)

About Pan de requesón

El Pan de Queso Cottage es un alimento horneado nutritivo y versátil que combina ingredientes saludables para crear un pan suave y rico en proteínas. Un básico en las cocinas de Europa del Este y Rusia, este pan lleva queso cottage, harina, huevos, y un toque de azúcar y sal para equilibrar. Rico en proteínas gracias al queso cottage y los huevos, proporciona energía sostenida y ayuda con la reparación muscular, siendo una excelente opción para estilos de vida activos o comidas conscientes de la salud. El pan es naturalmente bajo en grasa en comparación con otras variedades enriquecidas y contiene menos ingredientes procesados, lo que lo hace adecuado para prácticas de alimentación saludable. El Pan de Queso Cottage es delicioso por sí solo, ligeramente tostado o acompañado de sopas abundantes. A pesar de ofrecer numerosos beneficios para la salud, la moderación es importante debido a su contenido de carbohidratos, al igual que con cualquier tipo de pan. Ideal para meriendas o comidas, logra un equilibrio entre la nutrición y el placer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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