1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de queso cottage
El Bagel de Queso Cottage es una encantadora fusión de sabores cremosos y reconfortantes, perfecta para el desayuno o un tentempié ligero. Normalmente arraigado en la cocina estadounidense, esta delicia combina un bagel clásico, ya sea simple, integral o de todo, con una generosa capa de queso cottage. El queso cottage, conocido por ser rico en proteínas y bajo en grasa, proporciona una base nutritiva, ofreciendo aminoácidos esenciales y nutrientes como calcio y fósforo. Los bagels, aunque contundentes y satisfactorios, pueden ser más altos en carbohidratos y calorías dependiendo del tamaño y los ingredientes adicionales. Para obtener beneficios adicionales para la salud, los bagels integrales son una opción popular. Adiciones comunes como frutas frescas, hierbas o verduras realzan tanto el sabor como el perfil nutricional de este plato. Aunque indulgente en textura, su equilibrado componente de proteínas y carbohidratos lo convierte en una opción saciante para comenzar el día o reponer energías a media tarde.
